Stephan Kniffke

Neuigkeiten

Kohlenhydrate oder Fett? Welcher der beiden genannten Makronährstoffe sollte während einer Diät reduziert werden?

Das Ergebnis meiner Umfrage bei Facebook war eindeutig:

 

Wer kennt es nicht: Mann/Frau fasst den Entschluss ein paar überschüssige Pfunde zu verlieren. Mann/Frau gibt bei einer bekannten Suchmaschine im Internet Begriffe ein wie: Abnehmen, Fett verlieren, Abnehmen und Muskeln aufbauen, Abnehmen ohne Muskeln zu verlieren, Gesundes Abnehmen.

Das neue Jahr steht vor der Tür und spätestens nach Weihnachten stellt sich für viele wieder die Frage: Was sind meine guten Vorsätze für das neue Jahr?

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