Die grünen Smoothie versorgen uns mit vielen Nährstoffen und bringen uns so voller Energie durch unseren Tag. Neben den zahlreichen Vitaminen, gönnen wir unserem Körper auch viele sekundäre Pflanzenstoffe, die uns bspw. vor den schädigenden Strahlen des Sonnenlichts schützen und die vielen Ballaststoffe in Obst und Gemüse wirken sich positiv auf unsere Verdauung aus und sorgen für ein anhaltenes Sättigungsgefühl.

Also gönnt eurem Körper etwas Gutes und macht euch einen einfachen und leckeren Smoothie. Gute Kombinationen sind:

• Banane, Spinat, Kokoswasser
• Spinat, Mango, Ananas, Banane, Wasser
• Melone, Aprikose, Banane, Grünkohl, Wasser